本书从如何进行自我管理和团队管理，系统介绍了如何切实提高工作效率。全书以落实执行为核心，介绍了各种高效思维训练方法。为了让内容更有可操作性，在每一章最后配有实用的APP工作法，让读者在思考和实践中不断超越自我。