本书分为五部分,分别是:爱自己,爱伴侣,爱家,爱孩子最后让这份爱得以传承下去。因为,爱是递进的,也是互相促进的。一个人先爱自己,才能爱别人,以及爱孩子、爱家。这也是一个人爱的能力循序渐进的过程。一个家庭父母是根,孩子是叶和花朵,父母要学会从内部散发滋养孩子的力量和爱,让他们学会爱,懂得爱,并能传承爱。如此,孩子才能健康绽放,收获和谐的人际关系,活出幸福的人生真谛。