本书通过文献资料整理、运动生物力学等研究方法,介绍了女子铁饼运动的发展历史、铁饼投掷技术原理,以及女子铁饼科学研究现状、现阶段我国优秀女子铁饼运动员投掷技术综合诊断分析研究、优秀铁饼运动员训练计划安排、青少年铁饼运动员选材及训练、世界优秀铁饼运动员完整技术图像剪辑等,较系统地研究了女子铁饼运动员从选材到训练不同阶段,不同方面的特征。