本书以“儒学生命教育”的视角出发，从生命的“生”与“死”的两端找到中间“活”的答案，探讨存在于生命中的“生活”的真义，让国人能够通过生命管理，真正成为“我自己”，最终实现“我之为我”的生命价值。