本书共分九讲，第一讲《庄子是个啥样的人》，是作者何宗思根据《庄子》全书中有关庄子的寓言、故事，精心构思而成的庄子“心传”。对庄子飘逸的风采、奇异的思想做了形象的描绘，从中可让一般读者领略庄子超脱的人生观。第二至第八讲，分述了《庄子》一书从困惑到超越的内在逻辑。第九讲《读懂＜庄子＞精华》，对《庄子》内七篇做了详细而又简明的注释。