本书是一本积极心态培养书,是激发正能量的励志读本。全书共五章,分别从相处、友情、目标、学习、心态等五个方面培养年轻人积极乐观的生活态度,为当下迷茫的青少年指点迷津,注入活力,传达正能量。文字铿锵有力,内容丰富翔实,故事新颖独特,道理睿智深刻。