本书共15章,分别从体育教育的理论基础和具体运动的技术、战术、竞赛规则等方面进行阐述。本书从实际出发,在紧密结合当前高等院校体育教学的需要和大学体育改革的现状的基础上,以学生为本,介绍大学生体育课基本的教学内容。尤其是2008年北京奥运会为体育在我国的发展提供了一个新的机遇。