本书共收录了四十多篇疗愈文章，包括《蓝色天空下，是我们自己把自己叫醒》《每一段路，都是你的独家记忆》《每一天，我们都有机会成为更好的人》《若无处依靠，就给自己个拥抱》《生活的样子，说到底是你自己决定的》《为什么很多人，走着走着就散了》《最好的关系，是彼此成就》等。