本书稿以简明、精炼的笔触向读者传达出简单的社交态度：学会定位自己的人际关系；道不同，不相为谋；沟通的目的不是赢；别让道德绑架伤害你；拒绝当别人的情绪“垃圾桶”；你没有义务免费帮他等。在本书稿里，你会学到如何不与“负能量”的人纠缠，如何与三观一致的人交往，如何离开一些人，让社交变得更有效率。