本书为了更好地帮助大学新生适应新环境,提高心理承受能力,疏导心理困扰,扫除情绪障碍,促进其全面发展、顺利完成学业,本书结合心理案例,对大学新生进行针对性的心理学知识教育,并结合专业心理测试及心理拓展训练,帮助大学生学习认识心理健康知识,使其健康成长。