本书以深厚的情怀，温暖的笔触，抒发了对生命的理解及对生活的感悟，从而唤起我们心底的力量和奋进的勇气，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，以一颗从容有情的心，活在当下。